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慢性の幻聴への対応
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（解説）
いやな幻聴をなくしたいと思いすぎると、逆にとらわれてしまいます。
「幻聴があってもべつにいい。大した問題じゃない、と思って相手にしないほうが楽」という人も少なくありません。
（慢性的な幻聴は放っておいてもこわくありません。しかしもし幻聴が日増しに激しくなってくる場合は再発サインかもしれないので、主治医に相談しましょう）
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