4コマ漫画 統合失調症との付き合い方 当事者100人の経験

岡本クリニック・メンタルケア室のグループ療法で出し合ったみんなの知恵が4コマ漫画になりました。 自分でできる対処の工夫やいろいろな思い。同じ病気をもつ仲間に届くといいなと皆で願っています。 ~「カテゴリー」を一つずつクリックして読むと分かりやすいです~

4コマ記録表

自分が変だから よけられた

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本人からのメッセージです。

中学生たちがたまっていると、自分は怖く感じてしまうときがあります。

たまたまなんだなーと思うと、気持ちが楽になります。

ほとんどの場合がたまたまだなーと思えるようになりました。

そんなことは絶対ありえないし無いと思うことが大事だと思いました。




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初対面の自分に敵意?(本人からのメッセージ) #4コマ記録表

「無視された #4コマ記録表」の本人から、皆様へのメッセージです↓↓

「一番最後のコマで、

初めて出会ったスーパーの店員さんが、初対面の自分に対して敵意や悪意を向けてくることは、

スーパーの店員さんにメリットがあるようにも思えないし、普通考えてあんまりないかもしれません。
 

と思うととても楽になりますね。」


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