岡本クリニック・メンタルケア室のグループ療法で出し合ったみんなの知恵が４コマ漫画になりました。 自分でできる対処の工夫やいろいろな思い。同じ病気をもつ仲間に届くといいなと皆で願っています。 ～「カテゴリー」を一つずつクリックして読むと分かりやすいです～
「今できることは何？」の本人から、皆様へのメッセージです↓↓
自分をきらいだと思う。
もう少し、自分を好きになるよう努力してみなさいと、母に言われた。
今年は、自分を好きになるのが目標です。
自分で納得のいくように、やりたいことをやってみようと思います。
神社、寺をカメラでとることも、買い物以外に趣味に入れることにした。
精一杯がんばって、毎日デイケアにいくことを目標にする。
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(解説）
昨日にひきつづき、病識にまつわる話を。
暮らしを支える制度や支援を学習する日には、
メンバーそれぞれが「これからの暮らしについての心配ごと」を挙げてゆきます。
あるメンバーが、「将来一人になったときに病識がないまま悪化してしまうのが心配」と発表してくださいました。
お薬をきちんとのんでいればあまり心配しなくても大丈夫ですが、
訪問看護といって、医療スタッフが定期的に家庭訪問して様子を見てくれる制度もあります。
また、「悪化して自分で対処できないときにはこうしてほしい」というプランを
周囲と相談して作り、あらかじめ伝えておくとさらに安心ですね。
(クライシスプランといいます・参考文献４）ＷＲＡＰ）
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