デイケアに通っていた人の経験です。
「病気を見つけてもらえてラッキーでした」
睡眠時無呼吸症候群は、よくある病気です。
睡眠中の呼吸に問題があり、よく眠れていないため昼間も眠くなります。
放置すると身体にもよくありません。
専門科（呼吸器内科・睡眠外来など）で診断をうければ
たいていは、寝るときにマスクみたいな装置をつけるだけで改善します。
熟睡できなくて昼間眠い人は、一度誰かに睡眠中の様子を見てもらえるといいですね。
いびきがひどかったり、呼吸が不規則なら、この病気のサイン。
ぜひ相談してみましょう。
統合失調症をもつ当事者１００人の知恵を４コマ漫画にしています。自分でできる対処を知ろう。
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