メンバーの言葉から病気を経験して見えてきたのは、
心からまいって疲れている時には
ゆっくりとした生活リズムを送れば
上手く心のバランスが取れるということです。
今までは、疲れても自分の心に見向きもしなかった。
病気を経験して、心の休息が必要だとわかりました。
動きたいときに動く自由と
自分のペースで生活を送ることが最善です。
病気を経験して
心のリズムの取り方がわかりました。
（ミルク）
岡本クリニックメンタルケア室メンバー有志による「統合失調症をもつこと」への思い
統合失調症のひろばNo.３ 日本評論社 2014年から引用
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