4コマ漫画 統合失調症との付き合い方 当事者100人の経験

岡本クリニック・メンタルケア室のグループ療法で出し合ったみんなの知恵が4コマ漫画になりました。 自分でできる対処の工夫やいろいろな思い。同じ病気をもつ仲間に届くといいなと皆で願っています。 ~「カテゴリー」を一つずつクリックして読むと分かりやすいです~

調子の波を乗りこなす

不調のはじまりサイン(再発サイン)を知る

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なんでしんどいのだろう?

「調子いいとき、悪いとき」の本人から皆さまへのメッセージです ↓↓

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   なんでこんなにしんどいのだろう??
   なんでこんなに落ち込むのだろう??
   それはもしかしたら、自分の良いときと悪いときを知らないからかもしれないです。

   良いときと悪いときが分かれば
   そんなとき、どうしたらいいかすぐ分かりますよ♪

   書いているうちに、
   私、こんな良いところあるの?!!なんて
   びっくりするかも!! 
 


よかったらカテゴリー「調子の波を乗りこなす」もご覧くださいね。


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