4コマ漫画 統合失調症との付き合い方 当事者100人の経験

岡本クリニック・メンタルケア室のグループ療法で出し合ったみんなの知恵が4コマ漫画になりました。 自分でできる対処の工夫やいろいろな思い。同じ病気をもつ仲間に届くといいなと皆で願っています。 ~「カテゴリー」を一つずつクリックして読むと分かりやすいです~

慢性の幻聴への対応

さらに聞き流すと

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本人からのメッセージです。

「外に出てみたり、現実と向き合うと良いと思います。」





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幻聴があっても家にこもらずに~本人メッセージ~

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本人からのメッセージです。

「買い物に行く途中でしんどくなったら、家に帰ってもいいと思います。
また別の日に挑戦してみてもいいと思います」






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