4コマ漫画 統合失調症との付き合い方 当事者100人の経験

岡本クリニック・メンタルケア室のグループ療法で出し合ったみんなの知恵が4コマ漫画になりました。 自分でできる対処の工夫やいろいろな思い。同じ病気をもつ仲間に届くといいなと皆で願っています。 ~「カテゴリー」を一つずつクリックして読むと分かりやすいです~

さりげなくたしかめる

解説「自分の目つきが悪いから」(さりげなくたしかめる)

2014年11月29日に公開した「自分の目つきが悪いから」への解説です。

スライド28


自分の視線が人を不快にさせるのがこわい「自己視線恐怖」。
これはどこでも聞けるわけではない、ちょっと尋ねにくい質問ですが
それぞれ悩みをもつ仲間の集まりで、思い切って尋ねてみたご経験です。

あっさり「そんなわけないやん」と言ってもらえた

症状のことを遠慮せずふつうに話せる場があると安心ですね。



カテゴリー「自分に原因がある。自分に関係がある」もご覧ください。


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解説「僕に悪意をもってる」(さりげなくたしかめる)

2014年11月29日に公開した「僕に悪意をもってる」への解説です。

スライド27


どこに行っても周りから悪意を向けられる。そんな恐怖に苦しんでいたかたが教えてくださった方法です。
思い切って話しかける勇気に敬服しました。

 

粘り強く努力を重ねておられた彼は、今では良い職場に巡り合いしっかり仕事を続けておられます。
あなたのつらさも、いつかそうして小さくなってゆきますように。


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