4コマ漫画 統合失調症との付き合い方 当事者100人の経験

岡本クリニック・メンタルケア室のグループ療法で出し合ったみんなの知恵が4コマ漫画になりました。 自分でできる対処の工夫やいろいろな思い。同じ病気をもつ仲間に届くといいなと皆で願っています。 ~「カテゴリー」を一つずつクリックして読むと分かりやすいです~

さりげなくたしかめる

言葉ひとつで

「近所の奥さんが」の本人から皆さまへのメッセージです ↓↓
スライド26
  言葉ひとつで不安が解消される。
  言葉(あいさつ)って大切だなと思った。
 

 
よかったらカテゴリー「さりげなくたしかめる」もご覧くださいね。


このサイトはカテゴリーごとに見ていただくと分かりやすいです。もしよかったらほかのカテゴリーものぞいてみてくださいね。

統合失調症をもつ当事者50人の知恵を4コマ漫画にしています。自分でできる対処を知ろう。

    ↓          ↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村

統合失調症 ブログランキングへ

自分の目つきが悪いから(本人からのメッセージ)

「自分の目つきが悪いから」の本人から皆さまへのメッセージです ↓↓

スライド28

  緊張して、不自然な態度や目つきになってないかと焦るとき、
  他人にそれが伝わってないか、
  すごく気になりますよね。

  相手が気のおけない仲間なら
  聞いてみれば良いと思います。
  きっと、「え?全然気づかなかった」と答えが返ってきますよ。

  パニクっているのは自分の中でだけ。
  悪意の無い焦りですから、見知らぬ他人にはそれほど
  不快には伝わらないと思います。

  全く気付かれないっていう場合が多いかも。
  大丈夫ですよ!
 

よかったらカテゴリー「自己視線恐怖」(自分の視線が人を不快にすることがこわい。という症状)と
カテゴリー「
さりげなくたしかめる」もご覧くださいね。 

次回も自己視線恐怖の本人からのメッセージが続きます。お楽しみに! 


このサイトはカテゴリーごとに見ていただくと分かりやすいです。もしよかったらほかのカテゴリーものぞいてみてくださいね。

統合失調症をもつ当事者50人の知恵を4コマ漫画にしています。自分でできる対処を知ろう。

    ↓          ↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村

統合失調症 ブログランキングへ
記事検索
アクセスカウンター(UU)
  • 累計: