4コマ漫画 統合失調症との付き合い方 当事者100人の経験

岡本クリニック・メンタルケア室のグループ療法で出し合ったみんなの知恵が4コマ漫画になりました。 自分でできる対処の工夫やいろいろな思い。同じ病気をもつ仲間に届くといいなと皆で願っています。 ~「カテゴリー」を一つずつクリックして読むと分かりやすいです~

4コマ記録表

春は出会いの時期(本人からのメッセージ) #4コマ記録表

「私のこと、いやなのかな #4コマ記録表」の本人から、皆様へのメッセージです↓↓


「春は出会いの時期でありますね。

私、中でも人づきあいが苦手です。

話したい人が前にいて、行こうと思いましたが、話せずにいました。

けれどもクラスメイトとして挨拶しようと心がけました。

「会社チーム」としての授業があり、話さなければならないワークショップがあって話してみたら

私のことも分かってもらい、話せるようになりました。

11月から始まった職業訓練の出来事でした。

大人な考え方が多い人達なので、一人一人尊重しあいました。

修了の日に学校の先生は、「個性ぞろいの人達だったけれど、まとまり、とてもいいクラスでした」と言われとなりました。

これからも飲み会行けたらとおもいます。

苦手でも挨拶する。

いろんな人もいるけれど、私個人は、今は通じなくてもいつか届くと信じています。

けれど、できることからスタートしてくださいね。」


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トラブルの元は幻聴ということに(本人からのメッセージ) #4コマ記録表

「「変な人」と言われた #4コマ記録表」の本人から、皆さまへのメッセージです↓↓


「こういうことは、今までも何回も経験してきました。

そしてこういう、面とむかって言ってくる人などほとんどいません。

相手もスゴク、リスクが高いですしね。

ほとんどは、トラブルを起こしたくないと思っています。ぼくもそうですね。

もう今は、めんどくさいトラブルの元など、全部幻聴、幻覚ということにして、

少しでも自分が楽になればなと思っています。」

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