グループでときどき話題になるのが「節約法」。
タバコ代は悩みの種です。
この話し合いをきっかけにタバコを減らし、そのまま維持できているメンバーがいます。
「タバコを減らそう。」と意識しつづけたそうです。
経済的に楽!と実感を語ってくださいました。
散歩で運動にもなるし、一石二鳥でしたね!
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