4コマ漫画 統合失調症との付き合い方 当事者100人の経験

岡本クリニック・メンタルケア室のグループ療法で出し合ったみんなの知恵が4コマ漫画になりました。 自分でできる対処の工夫やいろいろな思い。同じ病気をもつ仲間に届くといいなと皆で願っています。 ~「カテゴリー」を一つずつクリックして読むと分かりやすいです~

睡眠・食事・ダイエット

相談してよかった(本人からのメッセージ)

「眠すぎる。起きられない」の本人から、皆様へのメッセージです↓↓

「悩んでいるのは私ひとりではないのだなあという

気持ちになりました。

相談してみてよかったです。」

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ダイエット

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しばしば話題になるダイエット。

クリニックでは毎年、ダイエット講座を開催しています。
保健センター養成の健康普及ボランティアさんによるお話は、実践的で分かりやすく大好評!
おかげで今では、正しい方法で着実に取り組んだ経験を披露してくれるメンバーが増えました。

急激な減量はしないで、標準体重をめざしてゆっくり、ゆっくりやっていきましょう。

 

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