
本人からのメッセージです。
「不愉快になる出来事はあるけれど、なるべく早く忘れてしまうのがいいと思います。
いつまでも考えていても自分が苦しいだけ。
相手は私のことはとっくに忘れているだろうしね。」
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統合失調症をもつ当事者100人の知恵を4コマ漫画にしています。自分でできる対処を知ろう。
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