本人からのメッセージです。
「気分転換に外食に行っても、周りの客の話し声が気になって楽しめないことが多いです。
そんなときは無理せずに、家に友人に来てもらって食事するのが一番気楽です。
周りを気にせず何でも話せます。
また、落ち着ける店をみつけるのも一つの方法です。」
このサイトはカテゴリーごとに見ていただくと分かりやすいです。もしよかったらほかのカテゴリーものぞいてみてくださいね。
統合失調症をもつ当事者１００人の知恵を４コマ漫画にしています。自分でできる対処を知ろう。
↓ ↓
 にほんブログ村 |  統合失調症 ブログランキングへ |
