(解説)
幻聴対処講座では、ふだん自分がやっている対処をみんなで教え合う時間があります。
なにげなくやっていながら実は役に立っている方法を、自分自身あらためて意識できたり、
他の人にとっても参考になったりします。
ある人が教えてくださった「やるべきことをやる」。
幻聴に振り回されない、芯の通ったしなやかさが素敵でした。
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統合失調症をもつ当事者100人の知恵を4コマ漫画にしています。自分でできる対処を知ろう。
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