「人になすりつける 2」の本人から、皆さまへのメッセージです↓↓
「自分に聞こえてくる悪口は、ほとんど幻聴なので
相手にしないのが一番です。
そしてどうしても悪口が聞こえてきたら、
ぼくにじゃない、他の誰かのことを言ってるんだと思うと、
不思議と心は楽になりました。
このサイトはカテゴリーごとに見ていただくと分かりやすいです。もしよかったらほかのカテゴリーものぞいてみてくださいね。
統合失調症をもつ当事者100人の知恵を4コマ漫画にしています。自分でできる対処を知ろう。
↓ ↓
![]() にほんブログ村 | ![]() 統合失調症 ブログランキングへ |