「調子いいとき、悪いとき」の本人から皆さまへのメッセージです ↓↓
なんでこんなにしんどいのだろう??
なんでこんなに落ち込むのだろう??
それはもしかしたら、自分の良いときと悪いときを知らないからかもしれないです。
良いときと悪いときが分かれば
そんなとき、どうしたらいいかすぐ分かりますよ♪
書いているうちに、
私、こんな良いところあるの?!!なんて
びっくりするかも!!
よかったらカテゴリー「調子の波を乗りこなす」もご覧くださいね。
このサイトはカテゴリーごとに見ていただくと分かりやすいです。もしよかったらほかのカテゴリーものぞいてみてくださいね。
統合失調症をもつ当事者50人の知恵を4コマ漫画にしています。自分でできる対処を知ろう。
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なんでこんなに落ち込むのだろう??
それはもしかしたら、自分の良いときと悪いときを知らないからかもしれないです。
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そんなとき、どうしたらいいかすぐ分かりますよ♪
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私、こんな良いところあるの?!!なんて
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