2014年11月29日に公開した「人になすりつける ２」への解説です。
統合失調症をもつ当事者５０人の知恵を４コマ漫画にしています。自分でできる対処を知ろう。
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前の記事「ひとになすりつける１」で自分の対処方法を教えてくださったA子さんと同じグループにいた彼は
道ですれちがう人々からの悪口にいつも苦しんでいました。
そこでA子さんの方法をまねしてみたそうです。
「ぼくのことじゃない」とすぐに切り替えると大分楽ですね。と話してくださいました。
みんなで症状や困りごとを話し合うと
こんなことで悩んでいるのは自分だけではない。と気づきます。
自分だけに起こる恐ろしい出来事だとうちひしがれていた人が
「他の人が頑張って対処しているなら、自分もやってみようか」と思いはじめる。
それが仲間の力だと、いつも感じます。
繰り返しお伝えしてきたことですが
専門家が変えるのではありません。仲間が変えるのです。
カテゴリー「自分に原因がある。自分に関係がある」もご覧ください。
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