4コマ漫画 統合失調症との付き合い方 当事者100人の経験

岡本クリニック・メンタルケア室のグループ療法で出し合ったみんなの知恵が4コマ漫画になりました。 自分でできる対処の工夫やいろいろな思い。同じ病気をもつ仲間に届くといいなと皆で願っています。 ~「カテゴリー」を一つずつクリックして読むと分かりやすいです~

10代の君へ

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(解説)
当クリニックでは世代別グループ編成をとり、共通の話題で話しやすいようにしています。
若い人のグループで、学生時代について話し合った日のエピソードです。

後日、メンバーたちのメッセージを掲載します。お楽しみに!


 

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相手のための余白(本人からのメッセージ) #4コマ記録表

「メール返信が来ない #4コマ記録表」の本人から、皆様へのメッセージです↓↓


この4コマの内容を考えたときから時が経ち、最近メールとの付き合い方が変わってきました。
 

自分サイドがやれるだけのことをやったら(文章を考えて、メールを出したら)、あとは投げて相手にまかせる。

相手が自由に考えたり、動けるためのすき間、余白(ゆとり)をつくるようにしています。
 

そのほうが、自分の気持ちも楽だし、相手の人ももしかしたら楽に思ってくれているかもしれません。
 

すき間、余白(ゆとり)が大事に思えます。」

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