4コマ漫画 統合失調症との付き合い方 当事者100人の経験

岡本クリニック・メンタルケア室のグループ療法で出し合ったみんなの知恵が4コマ漫画になりました。 自分でできる対処の工夫やいろいろな思い。同じ病気をもつ仲間に届くといいなと皆で願っています。 ~「カテゴリー」を一つずつクリックして読むと分かりやすいです~

勇気がいるけど(本人からのメッセージ)

「仕事の覚え方」の本人からのメッセージです。

一度やって見せてもらってもいいですか?」と言うのは勇気がいりますが

この一言で、その後の仕事がスムーズにできるような気がしています。

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人に話しかけるの、苦手(本人からのメッセージ)

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このミーティングに参加した皆さんからのメッセージです。

「デイケアで一人になることが多かったです。今は親しい友達もできて、いろいろアドバイスや相談にのってもらいます。スタッフさんにも交換日記をしてもらっています。その理由でよく話せるようになりました。」

「大人になってから友人を作るって、むずかしいですね。けれど、話すきっかけが、ヒントがあるはず。たとえば気候やなにげない質問をし、話を重ねるうちに親しくなるのではと思います。私も知人と話すきっかけも、習い事で話題になり、サークルも同じで学んでいます。その積み重ねが友人になると思う。私の場合は、初対面で「友達だー」っていう人、信じません。軽く見られてると感じるし、私のどこを知ってるねん、とつっこみたくなります。」

「はじめての人に話しかけるのは、勇気がいりますが、気が付いたこと、思いついたことから声をかけてみよう。それを何度も繰り返すと、話が合う人が見つかります」




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