4コマ漫画 統合失調症との付き合い方 当事者100人の経験

岡本クリニック・メンタルケア室のグループ療法で出し合ったみんなの知恵が4コマ漫画になりました。 自分でできる対処の工夫やいろいろな思い。同じ病気をもつ仲間に届くといいなと皆で願っています。 ~「カテゴリー」を一つずつクリックして読むと分かりやすいです~

きらわれて・・・

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(解説)
グループでは、つらかったこと、解決できなかったことの話題がいろいろでます。
みんなでああだこうだと言っているうちに、気持ちが柔らかくなってきます。




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自信をもっていれば大丈夫(本人からのメッセージ)

「幻聴のこと、楽に話せた」の本人からのメッセージです。

幻聴がきこえたらどんな対応をとっているか、みんなの意見がきけてためになりました。

しんどい時、波の音をきいたらどんな気持ちになるか、試してみたりしました。

もしかしたら、幻聴はなくならないものかもしれないけれど、

ほかの人の助けや自身の力で影響力を変えることができたらいいなと思います。



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