4コマ漫画 統合失調症との付き合い方 当事者100人の経験

岡本クリニック・メンタルケア室のグループ療法で出し合ったみんなの知恵が4コマ漫画になりました。 自分でできる対処の工夫やいろいろな思い。同じ病気をもつ仲間に届くといいなと皆で願っています。 ~「カテゴリー」を一つずつクリックして読むと分かりやすいです~

スポーツチームに入って

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(解説)

以前の岡本はスポーツが苦手で興味なかったのですが
ル・クールの皆さんに出会って応援にハマって以来、見方が変わりました。

クリニックのメンバーのお話からも、スポーツの良さが伝わってきます。
「みんなボールを追うのに一生懸命で、あんまり話さない。つかずはなれずで気楽」
そういうのも、いいですね!
人と人とのつながりは、言葉だけではないですね。



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無視できてる自分が嬉しい

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(解説)

自分を否定する幻聴にさいなまれてきた彼女。

みんなで幻聴への対処をあれこれ学び、「信じない、気にしない」と思うことにしました。

幻聴を無視していたら、だんだん自分が好きになってきた。

そんな気持ちを「ウルトラハッピー」と表現してくださいました。

*後日、ご本人からのメッセージを掲載します。お楽しみに!


よかったら「慢性の幻聴への対応」もご覧くださいね。

 



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