4コマ漫画 統合失調症との付き合い方 当事者100人の経験

岡本クリニック・メンタルケア室のグループ療法で出し合ったみんなの知恵が4コマ漫画になりました。 自分でできる対処の工夫やいろいろな思い。同じ病気をもつ仲間に届くといいなと皆で願っています。 ~「カテゴリー」を一つずつクリックして読むと分かりやすいです~

誰も気にしてないんだな(本人からのメッセージ)

「家族についていく」の本人から、皆さまへのメッセージです↓↓

「このころは、今よりもズット人目が気になっていました。

家族とでかけるときも、変に見られているんじゃないかと

おびえながらついていっていました。

でも今は、一人でだいたいの所は行けるようになったので

自信がついてきました。

そして今一人で外を歩いてみると

ああ、誰もぼくのことなど気にしていないんだなと思います。

そう思えて楽になりました。」

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病気である自分を(本人からのメッセージ)

「一人で考えていた」の本人から、皆様へのメッセージです↓↓

「同じ症状で悩んでいる人々と一緒に話をすることで

病気である自分をおちついて見つめることができるようになりました。

あなたは、一人ではないです。」

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