4コマ漫画 統合失調症との付き合い方 当事者100人の経験

岡本クリニック・メンタルケア室のグループ療法で出し合ったみんなの知恵が4コマ漫画になりました。 自分でできる対処の工夫やいろいろな思い。同じ病気をもつ仲間に届くといいなと皆で願っています。 ~「カテゴリー」を一つずつクリックして読むと分かりやすいです~

幻聴に弱らされて(本人からのメッセージ)

「悪口は全部幻聴」の本人から、皆さまへのメッセージです↓↓

「当時は、幻聴に弱らされていて、

ぼくは気持ち悪い存在なんだと思い込んでいました。

それはそれはしんどかったです。

でも今は、薬などが効きだしたのか、ほとんど聞こえなくなりまして

ずいぶん楽になりました。

でもまだ悪口がきこえるときがあります。

そういうときは、本当だとしても全部幻聴と思っています。」

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幻聴には外出を

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解説)

ある日のグループ。

幻聴への対処が話題になりました。

家にいるとずっと幻聴を気にしている。

外にでるほうが楽、という声が出ました。

外には、苦手な学生集団とか、人目とかがある。

それを工夫してやりすごしながら、外出しておられました。





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